Ergebnisse und Vorteile durch das regelmäßige Muskulatur- training im Formel 4 - Frauenfitness
Ergebnisse & Vorteile
- Die richtige Bewegung macht uns einfach glücklicher - schon nach 30 Minuten Training schüttet der Körper Endorphine (Glückshormone) aus!
- Gesundheitliche Wirkung: Die Kraftfähigkeit des Stütz- und Bewegungsapparates wird erhalten, Rückenbeschwerden gehören der Vergangenheit an!
- Ästhetische Wirkung - Sie haben ein Wohlfühlgewicht, eine spezielle Kleidergröße, in die Sie wieder hinein passen wollen. Dann kommt der Moment - Sie probieren Ihre Lieblingsjeans an. Und Sie passt! Ein tolles Gefühl!
- Die Leistungsfähigkeit verbessert sich spürbar…
- ...und Sie kommen nicht mehr so schnell außer Puste!
- Psychische Wirkung - Sie stärken Ihr Selbstbewusstsein, sind rundherum mit sich selbst zufrieden und strahlen das auch aus!
Ergebnisse und Vorteile durch das „Life College“ Ernährungsprogramm
- Nach kurzer Zeit, nehmen sich die Frauen bei Formel 4 wieder mehr Zeit für sich selbst!
Dazu eine kurze Erklärung: Viele Frauen wollen heute auf nichts mehr verzichten. Waren sie früher ausschließlich Mütter, Sammlerinnen und sozialer Dreh- und Angelpunkt, so sind sie heute außerdem noch berufstätig, Haushaltsführerinnen oder -vorstände. Ihr Stresspegel ist so hoch wie nie zuvor. Daher ist es nicht verwunderlich, dass die stressbedingten Krankheiten, unter denen bis vor kurzem fast ausschließlich Männer litten, auch unter Frauen grassieren. Magengeschwüre, Herz- und Schlaganfälle nehmen seit Jahren zu. Stress ist zur Ursache für stagnierende Lebenserwartung von Frauen geworden.
- Die Frauen bei Formel 4 erreichen Ihre Ziele, und das alles ohne schlechte Laune und ständigen Verzicht.
- Die Vorstellung über das erreichte Ziel macht Spaß und wird mit der Formel 4 Experten - Unterstützung auch wirklich realisiert.
- Die Frauen bei Formel 4 wissen, wie der Fettstoffwechsel in Ihrem Körper funktioniert und welche Vorgänge das Abnehmen unterstützen oder auch verhindern. Das hat den riesigen Vorteil, dass es Ihnen auf einen Schlag leichter fällt, Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil mit viel Freude umzustellen.